comment tomber enceinte rapidement et naturellement

L'infertilité peut être généralement définie comme l'incapacité à tomber enceinte après avoir essayé pendant au moins un an sans utiliser le contrôle des naissances. Dans les pays occidentaux, l'infertilité touche environ 15% de la population. Alors qu'une partie d'entre eux essaient de concevoir en utilisant des méthodes alternatives comme la FIV, d'autres préfèrent optimiser les chances de tomber enceinte naturellement. 

Essayer de tomber enceinte naturellement et rapidement peut être très important, puisque de nombreux couples et les femmes qui sont diagnostiqués avec l'infertilité peuvent être en mesure de tomber enceinte sans traitement (et donc devrait être défini comme "subfertile» plutôt que «infertiles»).

Lorsque vous essayez de tomber enceinte naturellement, le facteur le plus important est de comprendre le cycle menstruel et le moment de l'ovulation, ce qui conduit à des chances optimales d’être fécondée, Habituellement, l'ovulation se produit autour du quatorzième jour, et donc, pour tomber enceinte naturellement, un couple doit avoir autant que possible les rapports sexuels entre le douzième et le quinzième jour. Pour différentes femmes, leurs cycles menstruels varient légèrement,

Pour améliorer les chances de tomber enceinte naturellement, il est impératif de bien étudier l'une des périodes, et de calculer exactement quand on ovule.

La détermination des signes de l'ovulation

Pour vérifier les bons timings de l'ovulation, une femme peut faire une, ou plusieurs, des choses suivantes:

• Gardez un calendrier. Garder un calendrier pour tracer les jours est une méthode simple et efficace pour déterminer le bon moment pour avoir des rapports sexuels.
• Garder un contrôle sur les sécrétions vaginales. Écoulement de mucus du vagin devient généralement plus lourds, plus mince, plus claire et extensible pendant l'ovulation par rapport aux heures habituelles.
• Sentir à l'intérieur du vagin. Lors de l'ovulation, le col du vagin est doux et légèrement plus ouvert que d'habitude.
• Gardez un œil sur toute vive douleur dans l'abdomen, Des douleurs pointus, ou quelques repérages légers de douleurs, peuvent être le signe de l'ovulation.
• Autres conditions physiques. Maux de tête, des ballonnements, une sensibilité des seins et la douleur peuvent être des signes de l'ovulation.
• Après avoir vérifié l'ovulation, il y a d'autres choses qu'une femme doit faire pour augmenter les chances de tomber enceinte naturellement. Ceux-ci comprennent toujours rester couché pendant un moment après avoir eu des rapports sexuels, en évitant la salle de bain pendant environ trente minutes directement après les rapports sexuels, et surtout, déterminer combien de fois on devrait avoir des rapports sexuels.
• Les hommes négligent souvent leur propre rôle à jouer dans tout ce scénario. Les spermatozoïdes doivent être constituiés correctement, avoir une bonne forme et un motilité correcte, sinon, cependant fertiles que les femmes peuvent être, l'imprégnation ne se produit pas naturellement. Une façon de faire en sorte que les spermatozoïdes ne sont pas endommagés est de porter boxeurs au lieu de slips, les boxers aident à garder les testicules de surchauffer et endommager les spermatozoïdes.

Pour les hommes et les femmes, les facteurs anatomiques et hormonales ne sont pas les seuls à être surveillés et corrigés. Dans la plupart des cas, l'échec de concevoir peut résulter d'une mauvaise alimentation, le stress excessif, la consommation de drogues comme l'alcool et la nicotine, et même les facteurs environnementaux comme la proximité de doses nocives des pesticides. L'abstinence des ses facteurs assurent une grossesse naturelle.

On devrait toujours garder à l'esprit que l'approche holistique pour résoudre un problème est la meilleure façon de lutter contre l'infertilité. Obtenir des bilans de santé réguliers, prendre des suppléments pour lutter contre le problème existant, l'exercice et les techniques de réduction du stress ne sont qu'une partie de la solution globale à l'infertilité qui considère le problème comme partie d'un tout contrairement à l'approche classique qui aborde un organe spécifique du corps dans sa tentative de guérison, L'approche holistique est non seulement un moyen infaillible pour augmenter vos chances de conception, il garantit également une grossesse sûre et saine.

Maintenant si vous chercher une vraie méthode pour  tomber enceinte rapidement et naturellement et améliorer considérablement la qualité globale de votre vie, sans l'utilisation les médicaments sur ordonnance et sans procédures chirurgicales, je ne peux que vous renvoyer vers le site de Lisa Olson:

http://www.miracledelagrossesse.com

où Vous pouvez télécharger sa méthode "le Miracle de la Grossesse".